シンガポール日本人会 | あたたかい気持ちボランティア第１回（社会貢献活動部ボランティア支援委員会）アッシシホスピスミュージックエクササイズ、アッシシフットマッサージ（9月号 2021年）

あたたかい気持ちボランティア第１回（社会貢献活動部ボランティア支援委員会）アッシシホスピスミュージックエクササイズ、アッシシフットマッサージ（9月号 2021年）

31 Aug 2021

社会貢献活動部　ボランティア支援委員会

「私にもできそうな活動はあるかしら？」

「何から始めたらいいのか分からない…」

あなたの笑顔を待っている人がいます！

あたたかい気持ち♡ボランティア in シンガポール

　日本人会社会貢献活動部ボランティア支援委員会では、日本人ボランティアグループの方々への支援活動を行っています。

　現在シンガポールで活動されている団体の支援窓口としての役割と、毎年ボランティア交流会＆説明会の企画開催がありますが、新型コロナウイルス（COVID-19）の感染予防策により、９月現在未定となっています。少しでも多くの方々にボランティア活動を知ってもらい、今後の活動に繋がるよう、順次皆さんにご紹介させて頂きます。

　第一回は、アッシシホスピスミュージックエクササイズ、アッシシフットマッサージです。

アッシシホスピスミュージックエクササイズ

　私たちは、マウントアルバニア病院敷地内にあるアッシシホスピスにて、デイケアサービス利用者の方と一緒に音楽に合わせたエクササイズを行うボランティアグループです。

　場所はマクリッチ貯水池のすぐ側で、日本人会の施設の近くでもあります。　

　現在は新型コロナウイルスの制限下で、マスク着用や５人までの人数制限の他、検温などホスピス側の指示やルールに則りながら活動を行っています。（2021年5月4日現在）

　活動内容は、音楽に合わせて体や指先を伸ばす運動をしたり、ＮＨＫでおなじみの「みんなの体操」やポップミュージック「夜来香」、「カントリーロード」、「ソーラン節」など、さまざまな国の音楽に合わせて体を動かします。車椅子を利用されている方がほとんどなので、主に上半身を使う運動を行い、うっすらと汗が出るくらいの運動量です。

　また、ペットボトルなどの空き容器の中にビーズを入れて簡単なマラカスを作り、音楽に合わせてシャカシャカ鳴らして踊ったり、ソーラン節は鳴子を使って元気に踊ったりしています。患者さん一人一人に楽器を渡すときは、かがんだ姿勢で目線を合わせ、ゆっくりとお渡しするように心がけています。

　選曲する際のポイントは「明るく、リズムのはっきりした曲」で、クリスマスや旧正月には季節に合う曲を選ぶようにしています。振り付けなどはすでに作成されたものがありますが、アレンジして踊っていただいても大丈夫です。

　最後に患者さん一人一人と順番に握手をして終了しますが、現在は握手をせずに、みなさんに笑顔で手を振ってお別れになります。

私たちは患者さんの筋力を維持するサポートをするというよりも、メンタル面のサポートができればと思い活動をしています。ここにいらっしゃる患者さんは身体的にも精神的にも、きっとつらいこともあるのではないかと思います。でも、ここにきて一瞬でも忘れることができたらいいなぁという思いでやっています。そのため、とにかくニコニコと笑顔でやるよう心がけていて、患者さんに楽しんでもらえるよう努めています。そして活動している自分自身もとても明るい気持ちになれて、元気づけられます。患者さん、病院スタッフともにメンバーの顔をよく覚えてくれて、いつも歓迎してくれます。

　アッシシ・ホスピスは、1991年カトリック系のマウント・アルバニア病院敷地内に建てられた施設で、主に末期がん患者さんが入院されています。現在デイケアに来られる方は、10〜20名ほどで、自家用車や送迎バスで自宅から通い、平日朝9時半頃から夕方4時頃まで、思い思いに過ごされます。ボランティア活動は、アッシシ・ホスピスからの要請により、1995年9月から週1回でフットマッサージの活動が開始され、その翌年4月からミュージックエクササイズの活動が開始されました。

【現在は活動休止中ですが、規制緩和後はメンバーやホスピスのスタッフとその都度話し合いをして、出来る範囲での対策をしながら活動を開始していく予定です。笑顔で患者さんと再会できる日を、メンバー一同待ち望んでいます。】

　ご興味のある方は下記へご連絡のうえ、ぜひ一度見学にいらして下さい。（語学力や経験は必要ありません。）

連絡先： jvga.tue@gmail.com

日時：毎週火曜日 11:00〜11:30（集合は10:50頃）

場所：Assisi Hospice（Mt Alvernia Hospital敷地内）

所在地：820 Thomson Road Singapore 574623

※MRT Bishanより無料シャトルバス有り

最寄りのバス停には、路線バスも多数停まります。

文責/写真：アッシシホスピス　ミュージックエクササイズ　

ボランティアメンバー一同

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2018年フットマッサージグループと合同で、National healthcare groupよりいただいた賞

アッシシ・フットマッサージ

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会話を織り交ぜ、お互いの交流を図る様子（2019年）

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活動終了後、メンバーとアッシシホスピスの前にて(2020年1月頃)

　私たちはホスピス入院者とデイケア来院者の方々に約15〜20分位、フットマッサージ、又は、肩＆腕のマッサージを施します。　　　

　経験のない方がほとんどですが、最初は先輩と組んで、マニュアルを使い、まねをしながら覚えてゆきます。優しく身体に触れてもらう、それだけで人は癒やされます。微笑んだり、片言でも挨拶や言葉を交わし合うことで、暖かな感情が伝わります。

　ボランティアグループの構成やはじまりは1995年に、チャリティに協力したご縁で、アッシシホスピスの医師、ゴー博士から、日本人会へボランティア派遣の要請がありました。

　施設のコーディネーターと協力し、1995年8月に活動を開始、現在に至っています。

【2021年5月21日現在は、新型コロナウイルス感染予防対策の規制に従って活動は中止しておりますが、再開を待ち望んでいる利用者の方からの、熱烈な要望が届いているため、病院側と再開に向けた打ち合わせもはじめています。ホスピス側から、MOHの基準に基づいた防護服の着脱法等の講習を受けていますが、施術対象者が、持病のある方及び高齢の方なので、ワクチンが行き渡った後の政府の規制緩和の動向に配慮しつつ、活動の再開をメンバーと相談していこうと思っています。】

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