楊式太極拳
講座内容
講師：Mr. Khoo Hock Lai
（National Registry of Coach, People Association Trainerを取得、Member National Wushu Federation ）
・トレーナー歴：シンガポール日本人会、シンガポール人民協会、スポーツSG
・太極拳の経験：30年以上
・太極拳スタイル：揚式
・クー先生は、これまで数多くの日本人に指導してきた実績があり、日本語と英語混合で楽しく教えて下さいます。英語が苦手な方でも大丈夫です。
楊式太極拳は、穏やかな、流れるような動きが特徴です。ゆったりと身体を動かすので、どなたでも気軽に始められ、いくつになってもどこでも続けられます。音楽に合わせ身体を動かすと気分もすっきり、リラックス効果は抜群です。生涯にわたり「心」と「身体」を支える太極拳を学んでみませんか。
対象：
⚪︎初級講座⚪︎
・初心者、または基本を復習したい人向けの講座です。
・24式（全世界共通）、またはシンガポールオリジナルの13式・18式を学びます。足の運び方や身体の動かし方の基本を身につけます。
⚪︎中級講座⚪︎
・初級講座を満了した人向けの講座です。
・受講者のリクエストで扇や剣等も学べます。
備考：楊式太極拳は同好会もあります。講座で覚えた演武を繰り返し練習したい方や太極拳をもっと幅広く深く学びたい方は、同好会でもクー先生に師事することができます。体験見学も受け付けています。まずはお問合せください。
（同好会は毎週月曜日、午後 1-3 時です）
講座申込
MAY - JUL 2024
日時（全8回）： 5月31日～ 7月19日（金
初級：10：30～12：00
中級：12：30～14：00
受講料：＄88.00+GST
定員：
初級：10名（最少4名）
中級：8名（最少4名）
場所： ファンクションルーム1（3F）
持ち物 ：Tシャツ、ジャージ等、お手持ちの運動しやすい服ならなんでも良いです。室内用の運動靴をお持ちください。タオル、お水もあると良いです。ご希望の方は、太極拳用の靴を買うこともできますので、クラスにいらしたときにご相談ください。
中級では、太極拳扇や太極剣を使用します。
問い合せ ：太極拳同好会（講座担当係）jastaikyokuken@yahoo.co.jp
申込（キャンセル）期間 ：4月11日（木）～ 5月24日（金）
キャンセルされる場合は、この期間中にオンライン上でお願いします。
＊申込締切後のキャンセルは受講料のお支払いが発生します。
MAR - MAY 2024
日時（全8回）： 3月15日～ 5月10日（金）
休講日：3月29日
初級：10：30～12：00
中級：12：30～14：00
受講料：＄88.00+GST
定員：
初級：10名（最少4名）
中級：8名（最少4名）
場所： ファンクションルーム1（3F）
持ち物 ：Tシャツ、ジャージ等、お手持ちの運動しやすい服ならなんでも良いです。室内用の運動靴をお持ちください。タオル、お水もあると良いです。ご希望の方は、太極拳用の靴を買うこともできますので、クラスにいらしたときにご相談ください。
中級では、太極拳扇や太極剣を使用します。
問い合せ ：太極拳同好会（講座担当係）jastaikyokuken@yahoo.co.jp
申込（キャンセル）期間 ：2月13日（火）～ 3月8日（金）
キャンセルされる場合は、この期間中にオンライン上でお願いします。
＊申込締切後のキャンセルは受講料のお支払いが発生します。
