講師：フー・スー・レン・セシリア　Ms Foo Soo Leng Cecilia
KpopX® Fitness Licensed Instructor
シンガポール出身。クラスでは英語がメインですが、簡単な日本語も話せます。

楽しく踊って全身スッキリ！
K-POPのリズムに乗って、楽しく汗をかこう！
KpopX® Fitnessは、K-POPヒット曲に合わせて動く60分間のダンスフィットネスプログラムです。
シンプルな動きの中に、有酸素運動とボディトーニング（体を引き締める運動）をバランスよく取り入れており、ダンス未経験の方でも安心してご参加いただけます。

KpopX® Fitnessの魅力
•    K-POP好きにはたまらない！テンションが上がる選曲
•    ダンスしながら脂肪燃焼＆全身をシェイプアップ
•    難しいステップなし！誰でも楽しめる
•    ストレス解消・気分リフレッシュにぴったり！

親子でのご参加も大歓迎！
親子で一緒に楽しめるアクティブな時間を過ごしませんか？
対象年齢は7歳以上です。

こんな方におすすめ
•    音楽に乗って楽しく運動したい
•    ダイエットを楽しく続けたい
•    子どもと一緒に体を動かしたい
•    とにかくK-POPが大好き！

参加する皆さんが安全に、楽しく、笑顔で体を動かせることが私の喜びです。
どなたでも楽しめるクラスです。一緒に音楽とフィットネスを満喫しましょう！
 Let’s move, sweat & smile together!
 KpopX® Fitnessで、あなたの毎日にリズムと元気をプラスしませんか？