太極拳同好会（Tai Chi Group) （楊式太極拳 Tai Chi) 

連絡先　秋山 E-mail： jastaikyokuken@yahoo.co.jp

活動日、場所：
◉ 毎週月曜日　
13：00～15：00
　日本人会スタジオ1（3F）

部員数：15名

活動内容：

① 毎週月曜日の通常練習
＊24式太極拳
＊13式
＊18式
＊108式
＊快拳
＊功夫扇
＊華武扇（30式、42式）
＊42式剣

② 12月の太極拳パフォーマンス
日頃の練習成果を発表する場としてCOVID-19規制範囲内で一般の方にも見に来て頂き、交流や初心者体験の機会を設けます。

紹介：太極拳は、ゆっくりとした動きを続けて行うことによって、心身をリラックスさせると共に、体力向上に役立つ運動です 。 血行を促し、新陳代謝に良く、美肌、冷えの改善、ダイエットに効果があると言われています。 当同好会では、中国伝統の楊式太極拳を長年指導されてきたKhoo先生の指導の元、一つ一つの動作を丁寧に、解りやすく学んでおります。
見学、体験をご希望の方はご連絡ください。