太極拳同好会(Tai Chi Group) (楊式太極拳 Tai Chi)

太極拳同好会(Tai Chi Group) (楊式太極拳 Tai Chi) 

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連絡先 長尾 E-mail: jastaikyokuken@yahoo.co.jp

活動日、場所:
毎週月曜日 
13001500
 日本人会スタジオ13F

部員数:15名

活動内容:

毎週月曜日の通常練習
24式太極拳
13
18
108
*快拳
*功夫扇
*華武扇(30式、42式)
*42式剣

② 12月の太極拳パフォーマンス
日頃の練習成果を発表する場としてCOVID-19規制範囲内で一般の方にも見に来て頂き、交流や初心者体験の機会を設けます。

紹介:太極拳は、ゆっくりとした動きを続けて行うことによって、心身をリラックスさせると共に、体力向上に役立つ運動です 。 血行を促し、新陳代謝に良く、美肌、冷えの改善、ダイエットに効果があると言われています。 当同好会では、中国伝統の楊式太極拳を長年指導されてきたKhoo先生の指導の元、一つ一つの動作を丁寧に、解りやすく学んでおります。
見学、体験をご希望の方はご連絡ください。