肩こり・腰痛からPain Freeに! ゴルフのスコアーを伸ばしたい!
O脚を少しでも治したい! 以前着れた洋服を再度着たい!
ピラティスで快適な毎日を送りましょう。

【講師よりのお願い

1)  All new students to Pilates, please attend first class. 
If you cannot attend the first session then please do not register that term,
try next term or different day. Instructor will be covering the basics of
Pilates during the first session.
ピラティスを初めて行う方は、ターム1回目のクラスに必ずご出席下さい。
第1回目に出席できない方は、そのタームは申込をご遠慮頂き、
1回目に出席できるターム、曜日でお申込下さい。最初のクラスで基本を教えるため、
参加できないと2回目からのクラスが分からない状態となってしまいます。

2)  If you have any medical issues, please obtain a medical memo for
your doctor or therapist and email it to me before you register.
現在及び、過去の経歴も含み、運動制限や健康上の問題、気になる症状がある方、
妊娠中の方等は申込み前にお問合せ(info@pilatesbodypilot.com)までご連絡下さい。
医師の診療を受けている方や医療メモがある方は講師にメールで送付下さい。
*受講中に妊娠が分かった場合は、講師、又はお問い合わせまですぐに必ずご報告下さい。

講師
Mr. Christopher Chua
場所 スタジオ1(3F)
受講料 $180.00+GST
対象 13歳以上
持ち物 エクササイズウェア、タオル
日本人会にマットがあります。持参されても構いません。
定員 15名(最少4名)
問い合せ info@pilatesbodypilot.com (日本語・英語可)
講座に関する注意事項

適切で安全に指導を行うため以下に該当する方は申込前にお問い合わせまでご連絡下さい。
* 運動制限・身体の症状に問題がある場合(過去の経歴も含む)・妊娠中の方。

*受講中に妊娠が分かった場合は、講師、又はお問い合わせまで必ずご報告下さい。


Nov 〜 Jan 2020
日時 (全10回) Bクラス 11月5日〜2020年1月21日(火)9:15〜10:15
休講日:12月24日、31日
申込期間 / キャンセル 10月10日(木)~クラスの始まる7日前まで 9:00~21:00

Oct 〜 Jan 2020
日時 (全10回) A クラス 10月21日〜2020年1月6日(月) 12:00〜13:00
休講日:10月28日、11月11日
C クラス Cクラスは講師の都合によりキャンセルとなりました。
10月16日〜12月18日(水)12:15〜13:15
申込期間 / キャンセル 9月10日(火)~クラスの始まる7日前まで 9:00~21:00

Aug 〜Oct 2019
日時 (全10回) B クラス 8月27日〜10月29日(火)9:15〜10:15
C クラス 8月7日〜10月9日(水)12:15〜13:15
申込期間 / キャンセル 7月10日(水)~クラスの始まる7日前まで 9:00~21:00

 

Jul 〜 Oct 2019
日時 (全10回) A クラス 7月22日〜10月14日(月)12:00〜13:00
休講日:8月5日、12日、9月2日
申込期間 / キャンセル 6月10日(月)~クラスの始まる7日前まで 9:00~21:00