基本のポーズを中心に、安全で正しい身体の使い方、心身の調整をご紹介します。
初心者から上級者まで楽しんで頂ける様なレッスンを構成しています。
講師
森さやか(インド政府認定講師)
場所 ファンクションルーム1(3F)
持ち物 ヨガマット(必須)
服装 動きやすい服装
対象 大人

 

DEC 2019 ~ FEB 2020
日時 (全8回) 12月12日〜2020年2月13日(木)9:30~10:30
休講日:12月26日、2020年1月2日
受講料 $150.00+GST
定員 20名(最少4名)
申込期間 / キャンセル 11月11日(月)~クラスの始まる7日前まで
9:00~21:00


OCT ~ DEC 2019
日時 (全8回) 10月3日〜12月5日(木)9:30~10:30
休講日:10月17日、24日
受講料 $150.00+GST
定員 20名(最少4名)
申込期間 / キャンセル 9月10日(火)~クラスの始まる7日前まで
9:00~21:00