ヨガと聞くと女性がするイメージが強いですが、近年はプロスポーツ選手や著名人も日常生活に取り入れています。不良姿勢による腰痛や肩こりの改善はもちろん、血行促進や代謝を上げ、メタボ解消にも効果的です。初心者、体の硬い方も大歓迎!
講師
森さやか(インド政府認定講師)

講師の都合により、代行講師が担当する場合があります。
場所 ファンクションルーム1(3F)
対象 7歳以上の男性
持ち物 ヨガマット(必須)
服装 動きやすい服装

 

MAY ~ JUL 2020
日程が変更となりました
日時 (全8回) 4月18日〜6月13日(土)18:30~19:30
休講日:5月2日
5月9日〜7月4日(土)18:30~19:30

5月16日〜7月11日(土)18:30~19:30
休講日:6月20日
受講料 $150.00+GST
定員 20名(最少4名)
申込期間 / キャンセル 3月10日(火)~クラスの始まる7日前まで 9:00~21:00