軽快な音楽にあわせてのキックボクササイズのクラスです。 キックボクシングのパンチやキックの動きは、筋肉を丈夫にして身体のリラックス度を高めるため、ストレス発散やシェイプアップに効果的です。 個人のレベルにあわせて、レベルアップするよう指導しますので、
初心者の方からどんなレベルの方でも参加できます。
講師
Mr. Christopher Chua
(オーストラリアでエアロビックキックボクシングインストラクターコースを修了、
シンガポールのフィットネスセンターでキックボクササイズやヨガのクラスを持っています)

場所 スタジオ1(3F)
受講料 $140.00+GST
持ち物 動きやすい服装(ショートパンツでもOKです) 室内シューズ、タオル、キックボクシング用グラブ
☆自分で購入するか講師にお申込($39.90 GST込み)下さい。
定員 26名(最少10名)
問い合せ info@pilatesbodypilot.com (日本語・英語可)
講座に関する注意事項 *ターム中に体調に問題が生じたり、妊娠された方は、すぐに講師にお知らせ下さい。

NOV~ FEB 2020
日時 (全10回) 2月18日〜4月21日(火)10:30〜11:30
申込期間 / キャンセル 1月10日(金)~クラスの始まる7日前まで 9:00~21:00

NOV~ FEB 2020
日時 (全10回) 11月26日〜2020年2月11日(火)10:30〜11:30
休講日:12月24日、31日
申込期間 / キャンセル 10月10日(木)~クラスの始まる7日前まで 9:00~21:00