- 厚生部 -

理学療法(整形外科領域)における知識とご自身でできるスキル(エクササイズ等)を学びませんか。本講座でご体験いただいたスキルをご自身はもちろん、ご家族の方へ是非活用されてはいかがでしょうか。


理学療法とは
理学療法はケガや病気により損なわれてしまった身体の機能の改善、それに伴う 痛みを緩和する療法です。マッサージなどの徒手療法、エクササイズを指導する 運動療法、温熱・寒冷や電気を用いる物理療法によりお持ちの症状だけではなく、その原因にもアプローチをし、治療をします。そのため予防や再発防止のためにも役立ちます。

講座概要
[首・肩] 肩こりのためのマッサージと解決法
[背中・腰] 健康講座―理学療法でヘルス・ケア Health Care Worshop クリニカルなコア・エクササイズ
[腰から膝] ホールド&リラックス-ストレッチ・エクササイズ
[足] 足の機能とインソール・フィティング
[全身] 姿勢をチェック-姿勢別エクササイズ

日時
4月9日、16日、23日、30日、5月7日 (全5回)
金曜日 11:45am~12:45pm
場所
4月9日、16日: 日本人会館クラスルーム1(3F)
4月23日、30日、5月7日: 日本人会館ファンクションルーム1(3F)
受講費
$150.00+GST
定員
15名(最少4名)
講師
岡崎美紗子
BSc (Hons) Physiotherapy(MSPA) 英国マンチェスター大学で資格を取得。
現在、シンガポールのプライベートのクリニックにて理学療法士として腰痛・頚痛、五十肩や
スポーツ外傷などの整形外科領域の治療に携わる。

E-mail: okazaki.misako@coreconcepts.com.sg
その他
動きやすい服装でご参加ください。
申込方法
巻末の講座/行事の申込用紙に必要事項 を記入の上、フロントオフィス(1F)にてお申し込みください。
電話やFAXでのお申込みはご遠慮ください。お支払いは日本人会会員証払いでお願いいたします。
申込(キャンセル)期間
3月10日(水)~4月1日(木) 10:00~21:00